terça-feira, dezembro 08, 2009

Seres Inteligentes

Todo ser humano, pelo menos um dia, sonhou em mudar o mundo. Ninguém conseguiu sozinho. Mas todos juntos conseguimos mudar. Não era bem a mudança que queríamos, mas mudamos.
A natureza nos deu o raciocínio, porém o usamos contra ela. Hoje lutamos para conseguir reverter essa situação dramática que o planeta se encontra. Usamos nossa “inteligência”, para desfazer coisas que foram mal pensadas. O ser humano sempre colocou seu conforto e sua ganância antes de tudo. Os outros seres que habitam este planeta, que costumamos chamar de nosso, sabem viver em melhor harmonia/sintonia com a natureza do que os “seres inteligentes”. Eles possuem a sabedoria da natureza, da sua natureza. Já o ser humano, inventou uma falsa natureza, e a colocou acima da sábia natureza.
Um ser inteligente não destruiria o próprio lar, não colocaria sua casa em risco. Agora lhes faço uma pergunta, quem realmente são os seres inteligentes?
Mas como diz o ditado: errar é humano; e devemos pagar por nossos erros, aprender com eles, consertá-los e aceitar que a natureza é quem dá as ordens.
Um abraço à todos ; )

segunda-feira, dezembro 07, 2009

Solidariedade, Forno Terrestre

Quem é irracional?


Montanha Boliviana

quinta-feira, dezembro 03, 2009

Palavras de Nietzsche

“Em algum remoto rincão do universo cintilante que se derrama em um sem-número de sistemas solares, havia uma vez um astro, onde os animais inteligentes inventaram o conhecimento. Foi o minuto mais soberbo e mais mentiroso da ‘história universal’: mas também foi somente um minuto. Passados poucos fôlegos da natureza, congelou-se o astro, e os animais inteligentes tiveram de morrer – assim poderia alguém inventar uma fábula e nem por isso teria ilustrado suficientemente quão lamentável, quão fantasmagórico e fugaz, quão sem finalidade e gratuito fica o intelecto humano dentro da natureza. Houve eternidade em que ele não estava; quando de novo ele tiver passado, nada terá acontecido, pois não há para aquele intelecto nenhuma missão mais vasta, que conduzisse além da vida humana. Ao contrário, ele é humano, e somente seu possuidor e genitor o toma tão pateticamente, como se os gonzos do mundo girasse nele. Contudo, se pudéssemos nos entender com a mosca, perceberíamos então que também ela bóia no ar com esse páthos e sente em si o centro voante do mundo.” – Friedrich Nietzsche

segunda-feira, novembro 30, 2009

Sons para relaxar

Depois do Dia 27/11/2009, em que tive um dos o dias mais felizes de minha vida (se não foi o mais), com o show do The Killers em São Paulo na Chácara do Jockey, apresento-lhes alguns sons. Quem não conhecer fica conhecendo, quem já conhecer sabe que é de primeira.

The Killer - A Dustland Fairytale

The Killers - Human

The Killers - This Is Your Life

The Killers - Bling (Confession Of A King)

The Killers - All These Things That I've Done

The Killers - Change Your Mind

Um abraço a todos!

segunda-feira, novembro 16, 2009

Global Warming

Um dos melhores videos que já vi. Nele os papéis são invertidos, mostrando como seria se nossa casa estivesse diminuindo.


Clinton falando sobre a Amazônia.


E este mostra quem irá pagar a conta por nossos erros, caso desistamos de lutar para consertá-los e pela vida do planeta.


Um abraço e até a proxima :/

sábado, novembro 14, 2009

É bom ter você conosco

Agressivamente todos nós defendemos o papel que interpretamos
Lamentavelmente, o tempo vem para mandar você em seu caminho
Nós já vimos tudo
Fogueiras de confiança
Inundações de dor
Na realidade não importa
Não se preocupe, tudo vai dar certo
Não, realmente não importa
Não se preocupe sobre o que tudo isso é
Nós esperamos que você aprecie sua estadia
É bom ter você conosco
Mesmo que seja apenas por um dia
Nós esperamos que você aprecie sua estadia
Lá fora o sol está brilhando
Parece que o paraíso não está tão longe
É bom ter você conosco
Mesmo que seja apenas por um dia
(The Killers – Exitlude - Tradução)

Um abraço a todos ;)

terça-feira, novembro 10, 2009

Videos

Fico pensando como pode existir pessoas que não enxergam a beleza que o mundo lhe dá… Não tem um sentimento de compaixão pela sua casa. Não dá a menor importância.
Sozinho não posso mudar o mundo, assim como sozinho não acabo com ele. Juntos estivemoss destroindo ele, juntos iremos manter ele. Juntos seremos felizes…

segunda-feira, outubro 26, 2009

Dia do video

Começarei hoje com uma novidade por aqui. Como toda segunda — depois de um final de semana cansativo — é dificil fazer todas as coisas que normalmente fazemos, então postarei videos que achei interessantes, sobre filosofia, meio ambiente, cultura, etc... Começarei colocando uns videos sobre meio ambiente que achei legais.
E para os psicodélicos, vai um video do DJ brasileiro Shamamix, que está agora com seu projeto chamado The Reality Scientist. Um mestrea na arte multisensorial. Simplesmente hipnótico.

sexta-feira, outubro 09, 2009

Vida após a morte?

Bom voltando ao assunto da discussão que me referi no ultimo post. Havia uma pessoa que parecia ter uma visão próxima da minha. Toda vez que o professor pedia as coisas, ela dizia que não acreditava, dizia que a ciência tem respostas mais concretas que as religiões. Mas quando ele pediu a ela se acreditava em vida após a morte, ela respondeu que sim (até hoje não ouvi falar que a ciência comprovou isso). Quando perguntou para minha pessoa, respondi que não acreditava.
O professor ficou abismado e me pediu o que acontece depois da morte, e respondi que a meu ver, nós apenas morremos, nós deixamos de existir naquele momento, e que não existe nada de alma ou uma vida em um mundo celestial. Apenas morremos. Então minha amiga (a pessoa que citei antes) virou para mim e disse que essa visão que tenho é muito triste. Entendo que na visão dela fazemos tantas coisas na vida e depois apenas morremos e tudo fica para trás, não é algo proveitoso, e precisaríamos ter uma vida além dessa para colocarmos na balança tudo que fizemos, para ela teria que ter uma vida além dessa para tudo valer a pena. E essa é a visão das religiões, sendo para salvar a alma do inferno, ou elevar seu nível, viver em um mundo melhor, etc.
Como disse em um post antigo (cf. A energia interna), acredito que depois de morrermos nossa matéria se espalhará pelo mundo/universo, e aparecerá em outros seres/coisas, e de certa forma estarei espalhado por zilhões de coisas. Toda minha consciência, meus pensamentos, todo meu ser, minha vida morrerá naquele instante. Não haverá nenhum eu/espírito depois disso, seja ele no paraíso cristão/islâmico ou vagando pela roda das encarnações hindu/budista. Para muitos, isso parece realmente ser horrível, por que que estou vivendo se não é para desfrutar de uma vida melhor depois?
Acredito que esse olhar sobre a vida que muitos colocam, tira toda beleza da vida, transportando toda alegria e prazer para uma vida futura, fazendo desta apenas uma passagem e experiência para no futuro desfrutarmos de rios de leite. Ao esquecermos a vida após a morte, começamos a dar mais valor à vida que temos, e isso as religiões tiram de nós. Pois sempre tem algo melhor do outro lado do rio.
A religião nos dá a imortalidade, a chance de nossa essência nunca morrer. Mas acredito que existem maneiras mortais de deixar sua essência viva para sempre, ou pelo menos por um longo período. Pois as coisas que fazemos em vida ecoam pela eternidade, e ao fazermos nossos valores viverem nas novas gerações, estaremos transformando nosso nome e nossa essência eternos. Como grandes músicos, pensadores, atores, cientistas, etc.
Penso que essa é a maior beleza que a vida pode nos dar, já que após a morte a minha imagem se acaba, meus pensamentos se vão, mas deixo no mundo meus ideais, meus valores. E nessa questão bons valores deixados para o mundo nos tornarão um exemplo de vida positiva, e maus valores tornarão nossa vida um péssimo exemplo. Quantas pessoas são lembradas até hoje por seus grandes feitos? Milhares de pessoas. Mas não precisamos ser grandes nomes para fazer nosso valor sobreviver. Se em seu filho seu valor viver, este se passará para seu neto, e assim por diante.
Ao partir desse mundo deixarei minha vida, não viverei nunca mais de forma carnal ou espiritual, mas meus textos, pensamentos ficarão para sempre nesse mundo. Devemos parar de pensar em um mundo melhor que esse, pois esse mundo já é maravilhoso, basta apenas saber como enxergá-lo. Muitas coisas devem melhorar nesse mundo ainda, mas sempre terá que ter algo para lutarmos, pois senão não haverá sentido em continuar o caminho. Sempre haverá algo para questionar, é como se estivéssemos em um longo caminho, andando há anos para saber onde vai dar, ao chegar ao fim descobrimos que há o mar, ficamos maravilhados com tudo aquilo, mas aos poucos a beleza não nos satisfaz mais, e buscamos achar uma forma para descobrir o que há depois do mar. Enfim, sempre existirá algo para buscar, aperfeiçoar, mudar. Poderemos até ficar pelo caminho, mas deixaremos o caminho aberto para outras pessoas.
Viva a vida, pois ela é única. Viva por essa vida, e não por outra.
Um forte abraço!

terça-feira, outubro 06, 2009

O que é real ou fábula?


Recentemente, durante um curso de língua estrangeira (inglês), houve uma discussão sobre temas sobrenaturais. Achei interessante a resposta das pessoas presentes. Toda vez que me perguntavam se acreditava nestas coisas (como já era de se esperar), respondia que não. Mas as pessoas algumas vezes respondiam que sim e outras que não. Achei engraçado porque muitas acreditavam em fantasmas (espíritos), mas não acreditavam em bruxas. Quase todas respondiam de acordo com sua religião (exceto eu todos cristãos). Lembrei-me no momento de um documentário (Religulous), e de uma cena em que o protagonista pergunta a uma mulher, se depois de adulta ela conseguiria distinguir o que é real e o que é fantasia. No filme a mulher responde que saberia. Acreditar em anjos tudo bem, mas em fadas, daí já é demais, diriam os gnósticos.
Mas o que passamos a acreditar ser possível é aquilo que crescemos ouvindo que existe, e nossas mentes acabam aceitando essas histórias. Papai Noel só não existe porque crescemos ouvindo isso, e enquanto ninguém tocava nesse assunto (durante a infância) Papai Noel existia.
As histórias bíblicas no ocidente só são aceitas porque faz parte da cultura, e todos crescem cercado dessas histórias. Esses contos não se encaixam na Índia hindu, ou na China budista, pois lá as pessoas crescem ouvindo outras histórias, que também não são aceitáveis do lado de cá do planeta.
Se perguntasse a alguém se existe lobisomem, a resposta seria que não.
- Isso é algo impossível, ninguém nunca viu um deles, como um homem pode virar um lobisomem?
Aí se perguntar se acredita em santo ou anjo, a resposta provavelmente seria que sim. Mas, tirando as escrituras bíblicas (que não é comprovação nenhuma), ninguém viu alguém andar sobre as águas, viver dentro de um peixe, ou multiplicar pães. Provavelmente alguém que se pronuncia dessa forma é visto como um ser imoral e impuro. Mas não consigo entender como um mundo adulto onde as fantasias infantis são inaceitáveis pode aceitar fantasias também.
No fim somos refém de nossos cérebros. É mais simples buscar as respostas fora, do que ir aos confins da mente atrás de si mesmo. Somos o que somos hoje, graças a um acidente natural que acabou com répteis gigantes há 65 milhões de anos. Somos todos uma Alice no país das Maravilhas.

Mais tarde voltarei com outro pesamento que surgiu nessa discussão de Inglês.
Um abraço a todos ;)

sexta-feira, setembro 25, 2009

Mudar de vida?

Nos últimos dias fui pego por uma pergunta que aflige muitas pessoas, por que vivemos em uma vida que não está como planejamos, ou nos sentimos infelizes? Já havia feito alguns textos, onde dizia que uma tristeza momentânea escondia a felicidade que algo “ruim” nos trouxe. Em partes isso é verdade.
Estive me observando ultimamente, pelo fato de ter sido demitido de um emprego do qual não gostava muito, e pelo fato de estar estudando algo que não é o que sempre sonhei. Não tinha coragem de pedir demissão, achava que (pelo fato de ser tímido) a incerteza da futura vida me afligiria, mas ultimamente, vi uma colega de faculdade que também está nessa situação na qual estava, e também não tem coragem de fazer o que teoricamente seria o mais correto. Diferentemente de mim, ela não é tímida, mas a incerteza também a aflige. Agora compartilhamos da mesma dúvida, por que estudamos algo que não desejamos com fervor?
Após ser demitido fui tomado por sentimentos contraditórios, fiquei feliz por estar livre de um emprego que me desmotivava e triste pelo fato de parte de minha rotina/vida ficar para trás. E agora me vejo no mesmo dilema de antes, sinto que ao jogar tudo para o alto, deixarei parte de minha vida para trás e me aventurarei em novas experiências, que me levarão a outra vida, que mudará meus pensamentos, e no fim estarei pensando diferente do que estou pensando agora. Sei que adiar algo só machucará a mim, e a quem me cerca, me arriscando em uma nova vida estarei correndo o risco de quebrar a cara, mas terei o conhecimento de que aquele caminho não é só de flores, e já terei outros caminhos em mente, e até mesmo o antigo.
Li há alguns meses na Super, que não existe um meio eficaz de descobrir nossa vocação, e o cérebro nos dá várias possibilidades, mas o jeito de descobrir é só arriscando... É melhor arriscar e não conseguir, do que morrer de angustia por não ter feito.
Um abraço volte sempre. ;)

quarta-feira, setembro 09, 2009

Por que devemos ser bons?

Muitos responderiam que é para mantermos um lugar no paraíso,  outros que é para libertarmos nossa alma, seja da roda das encarnações ou elevarmos seu nível. Acredito que somos pego por um senso moral, pois mesmo pessoas sem um lado espiritual forte, são boas. Não queremos fazer a outra pessoa algo que não queremos que façam em nós.
O ser humano carrega em si a coletividade, pois ninguém consegue viver isolado, sem uma sociedade para interagir.
Sendo assim o prazer de todos, é em partes, nosso prazer também. E há um forte fator que nos empolga a fazermos coisas boas, o agradecimento. Muitas vezes este vem em forma de palavra, então nos sentimos útil, valorizado pelo trabalho que fizemos, mas há um agradecimento que mesmo sem palavras nos dá um prazer grandioso, o sorriso.
Já é comprovado que ao fazermos outra pessoa feliz, fazemos a nós mesmos. A alegria é contagiante, por isso ao fazermos uma atividade entre amigos o resultado é muito prazeroso, pois fazemos de forma descontraída, a alegria de um transmite-se ao outro, e no final, todos se alegram, por exemplo, o churrasco do final de semana.
Enfim, ser bom nos torna felizes, e deixa quem nos cerca feliz também. E isso é o que, mesmo sem saber, todos nós procuramos.
Lembrei-me de um comercial da Claro que fala da felicidade como algo contagiante. Quem não lembra, ou não viu, vale a pena conferir.
Um abraço a todos ;)
Até a próxima

segunda-feira, agosto 31, 2009

Esquecer o mundo, e concentrar-se em você


"Há dias em que você está sozinho com você mesmo. Milhares de visões aparecem em sua mente, você esquece do mundo, e parece que ele te esquece também. Você vê que o universo cabe em sua cabeça, mas ela é muito pequena para ver tudo. Quando você se conhece por dentro, enxerga o mundo de outra maneira, com outros olhos e vê que tudo o que você já sentiu em sua vida foi e é um sonho, uma fantasia que está dentro de você."

Dormindo ou acordado?

“Hoje acordei e vi um mundo mais claro,
Um mundo colorido e pulsante.
Olho as coisas ao meu redor,
Tudo parece estar sorrindo para mim.
Estou acompanhado apenas por meus pensamentos,
O mundo acontece conforme imagino.
Percebo que o universo
Só existe em minha cabeça.
Se meus olhos estão abertos
Já não sei.
Hoje acordei,
Mas ainda estou dormindo.”
Anderson Tiago Rodrigues
Jaraguá do Sul, 16 de março de 2009.

Apenas pensando no sentido de tudo.

Um lugar…

"Existe um lugar
Onde o tempo parece parar,
E a realidade se mistura com a ficção.
Onde a plenitude afasta
Os sentimentos negativos,
E você pode dançar
Com os olhos fechados,
Como se não houvesse amanhã.
Este lugar não é uma festa.
Ele está dentro de você
E de cada pessoa que você conhece.
Ele se chama PAZ"
Namastê!!!! ;)

LIberdade

Passamos anos vivendo algo que realmente não gostamos, que acabamos nos acostumando com essa vida... É tão difícil nos libertar que gostariamos de poder voltar no tempo e mudar tudo que fizemos....
Mas aí vem um paradoxo. Às vezes somos tomados por uma tristeza momentânea, que esconde a real alegria que estamos vivendo no momento, e se voltassemos no passado e mudassemos, não teriamos feito muitas cisas das quais nos orgulhamos hoje....
Pensar no passado sem querer arrumá-lo nos ensina a encarar o presente com alegria, e aprendemos a não cometer erros iguais no futuro...
Nos libertando do que nos atormenta no presente garantirá um futuro promissor, mas devemos valorizar as coisas boas que algo ruim feito no passado nos trouxe.....
Pensem nisso...

domingo, agosto 30, 2009

Felicidade....

Video muito interessante, mostrando um pouco da visão de um ateu....

terça-feira, agosto 18, 2009

Ateu....

Confesso que alguns anos atrás tinha um certo medo de dizer que não acreditava em religiões. Um pouco é pelo preconceito que ainda existe sobre ateus, agnósticos e céticos. Outro fator era o de não conhecer muito o que estava negando, por isso hoje busco conhecer as religiões, para compreender e argumentar a minha visão do fantasioso.
Aqui vai um vídeo sobre alguns famosos ateus (que a Igreja julga como pessoas más), que foram de grande importância para humanidade...

domingo, agosto 16, 2009

Analisando…. Quem sou eu????

Nos últimos meses fui perturbado por uma questão que angustia os filósofos há anos.
Quem sou eu? Essa é a pergunta que muitos pensadores já tentaram decifrar, e que as ciências atuais não conseguem descobrir. Afinal existe um lugar, um ponto especifico no cérebro, que determina tudo que fazemos e pensamos.
Quando buscamos analisar quem somos caímos em um ciclo muito confuso. Pois para sabermos quem somos, precisamos analisar a nós mesmos, e aí que é o verdadeiro eu, o que observa e está fazendo uma analise critica ou o pensamento que inventamos para poder analisar. Pensamos em pensamentos que pensam no que estamos pensando, é como se entrássemos em uma casa, com infinitas salas com paredes de espelhos. Ao olharmos um reflexo, veremos infinitos reflexos, e estaremos sempre nos vendo de fora, ao tentarmos atravessar o espelho cairemos em outra sala igual a anterior, aí percebemos que há mais salas para frente, que estamos observando a imagem do espelho, mas um reflexo atrás de nós estará nos observando também. E nessa viagem, quem é o verdadeiro eu? Em qual sala ele está?
Tentar achar um ponto especifico é complicado, e quem sabe nunca chegaremos a esta resposta. O corpo é comandado por vários eus diferentes. Existe um eu que pensa, um recebe as sensações e as processas, um que comanda ações das qual não controlo conscientemente, entre outros.
Tentando achar a resposta para a pergunta, é tentarmos analisar quem está pensando, e esquecemos que há outros eus que existem dentro dessa máquina que chamamos de corpo.
Ultimamente percebi que o eu é apenas uma ilusão, que usamos para algo que nem sabemos o que é. A meu ver somos apenas um grupo de partículas (moléculas, átomos, quarks, fótons, etc.) que reagem umas com as outras, formando uma grande troca de energia, da qual parte dessa energia faz com que um grupo de substancia que nos faz pensar....
No fim o filme Matrix deve ter um fundo de verdade...
Até a próxima!!!! Namastê!!!

terça-feira, junho 30, 2009

As árvores estão sumindo...

Fuçando pelo YouTube, encontrei um vídeo interessante feito por alunos do sétimo período de Publicidade e Propaganda da ESAMC Uberlândia.Visando a preservação das árvores nas cidades.





Todos os créditos para esses incríveis alunos.
Um abraço!!
Até mais ;)

domingo, junho 28, 2009

A energia interna

Olá a todos, hoje falarei sobre uns pensamentos que eu estou tendo nos últimos dias.
Como uma visão ateísta e física que tenho das coisas, acredito na "vida eterna", mas como no universo sempre há uma transformação das coisas, após minha morte, estarei dividido entre as varias coisas, que minhas pequenas peças se espalharão, assim como sou um conjunto de partículas que já foram inumeras coisas diferentes.
Não aceito pessoas que fazem algo bondoso com o pretesto de busar uma "salvação" para uma vida além desta. Isso parece-me obrigação ou medo.
Fazer a bondade pelo simples prazer de manter o bem estar das pessoas, do mundo e por consequência o seu também, é algo que deveriamos buscar.
Acredito que todos nós somos um conjunto de energia, que somadas criam um pensamento positivo ou não, sendo assim, pessoas já nasceriam com energia negativa, vendo sempre o lado obscuro da vida e pendendo para atitudes vistas como erradas, mas no universo tudo se transforma, pessoas com um grau alto de energia positiva podem ajudar a mudar essa energia negativa em outras pessoas.
Assim, faça o bem sem olhar a quem, sem esperar algo em troca, procure passar adiante sua energia positiva, e buscar mudar seus atos para conseguir eliminar ao máximo energias negativas. Procure ser um exemplo de vida para alguém, assim suas pecinhas se espalharão e seus pensamentos também.
Sem muita idéia hoje!!!
Um abraço! :) Namastê

segunda-feira, abril 27, 2009

Dicas: como você pode ajudar o meio ambiente

Faça o teste da sua “pegada”, como estão seus hábitos, e saiba como melhorar. Para fazer o teste do WWF clique na frase abaixo: Teste da pegada (hábitos)

Mobilize e faça ainda mais!

  • Junte-se a um grupo de voluntários para melhorar as condições sócio-ambientais de onde mora.
  • Assine petições a favor de medidas ambientais
  • Plante uma árvore. Ela proporciona sombra e bem-estar. Além disso, você estará contribuindo para evitar o aquecimento global. Em média, uma árvore absorve 200Kg de carbono durante seu crescimento, evitando que haja mais CO2, o principal gás de efeito estufa, na atmosfera.
  • Denuncie queimadas irregulares. O fogo pode se alastrar destruindo o hábitat de milhares de animais, além jogar gases causadores do aquecimento global na atmosfera.
  • Invista em empresas com políticas socioambientais.
  • Proponha a adoção de uma política de responsabilidade sócio-ambiental no seu trabalho.
  • Passe estas dicas adiante!
Um forte abraço :D
Fonte: www.wwf.org.br

domingo, abril 05, 2009

Pare por 1 minuto

Hoje parei 1 minuto.
Fiquei um minuto pensando sem fazer nada, em silêncio, apenas pensando na vida, no mundo.
Sei que não podemos fazer muita coisa para mudá-lo.
Mas depois de ter escutado o que uma amiga me disse - que o mundo é assim mesmo, não tem mais jeito não adianta concertá-lo - comecei a refletir.
Se todos acham que o mundo não tem jeito. Será q o motivo por ele estar assim não seja eu? E por que você tem que pensar que não há solução? Devemos fazer o melhor sem querer de volta, ou esperando a aprovação do próximo.
Você não faz nada, pois seu vizinho não faz nada. E ele pensa da mesma forma. Se um dos lados não se mexer o outro não se mexe. Faça algo de bom, apenas na esperança daquilo servir de incentivo para os outros, mesmo que o bem não volte à você, mas pelo menos o bem irá adiante.
De todas as pessoas que a cercam, se uma continuar já valeu a pena. Pois ela tentará passar adiante, e assim será. A idéia não é simples, e não é fácil fazê-la. É difícil fazer algo sem querer nada em troca.
Escuto pessoas reclamando todos os dias que o mundo está violento, sujo, se acabando. Mas não tem a iniciativa de tentar mudar. "Tentar para que se o outro não vai fazer nada". O outro não fará nada, mas você já estará fazendo, e isso é a base da idéia. Não sei como se sente, mas eu me sinto como se não tivesse vindo ao mundo por nada, gostaria que se sentisse assim também.
De todos os amigos que tenho sei que 80% deles não irão ler isso, Mas mesmo assim lhe escrevo. 15% lerão as primeiras linhas e não lerão o resto, porque acha tudo besteira. 5% lerão até o final e você faz parte desses 5%.
E se desses 5% se apenas uma pessoa achar interessante e começar a mudar seus hábitos e tentar passá-los para frente, já ficarei feliz.
Seja gentil, mesmo que o outro não seja.
Se odeia alguém, não precisa fazer essa pessoa lhe odiar.
Se aquele louco que você nem conhece, lhe der um "oi", retribua, pois educação é o que mais falta.
Ajunte o papel que a pessoa a sua frente jogou no chão.
Pequenas coisas podem fazer a diferença.

Aprenda a viver
Viva com sabedoria.
Seja feliz
Namastê

Fonte: My mind :)

sábado, março 28, 2009

Como quebrar um mau hábito

Aqui estão alguns conselhos de alguns terapeutas para colocar maus hábitos para descançar:
Faça uma lista. Escreva todas as razões porque você quer parar com certo comportamento — como este hábito o está ferindo e porque começar livrando-se dele lhe ajudará. Olhe a lista frequentemente.
Torne-se mais atento. Muitos hábitos são difíceis de quebrar pois são impulsos inconcientes. Faça uma nota escrita ou mental toda vez que você fez alguma coisa não desejada como roendo as unhas ou gritando para suas crianças.
Substitua outras atividades. É mais fácil substituir um mau hábito do que parar. Se você perde sua calma frequente mente, por exemplo, Pratique respirar profundamente ou saia para uma caminhada.
Recompensa você mesmo. Antes que você tome conta de um mau hábito, decida-se o que você fará para comemorar com cada etapa do bebê completo.
Remova as tentações. Se você empanturra-se, mantenha os alimento com baixo valor nutritivo fora de sua casa. Se você almeja cigarros com café, mude para chá - e evite os bares ou amigos fumantes que lhe influenciam.
Seja paciente. Os maus hábitos desenvolvem novamente em anos , assim que você provavelmente não livrar-se deles imediatamente. O fumante médio, de fato, tenta parar aproximadamente sete vezes antes de ser bem sucedido.
Ache apoio. Diga a família e os amigos sobre seu objetivo. Se houver um grupo de apoio local ou por telefone para pessoas com problemas oguaos aos seus, junte-se. Alguns hábitos, particularmente abuso da substância e fumar, envolvem uma dependência física ou emocional real e podem requer a atenção profissional.
Fonte: http://www.livingorsurviving.com/
Um abraço para todos ;)